С самого детства наши родители приучают нас завтракать по утрам. Но как известно, большинство людей не любит (завтрак через силу) или всячески игнорирует этот важный прием пищи. Но бывает и так, что некоторый просто не успевают позавтракать в современно ритме жизни и максимум, что у таких людей бывает на завтрак, это чашка кофе\чая перед выходом из дома. Давайте рассмотрим несколько интересных фактов о пользе завтрака. Факт 1 : Завтрак - это энергия После пробуждения, для полноценной и продуктивной работы наш мозг нуждается в энергии, которая поступает к нему само собой из пищи...

Почему одни люди всегда бодры, энергичны и могут повести за собой остальных? А другие — тихие, спокойные, никогда не проявляют инициативу и предпочитают быть ведомыми? Не последнюю роль здесь играет так называемый коэффициент жизненной силы. Понятие коэффициента жизненной силы появилось в 2010 году и ввел его Пьер Касс, французский психолог, бизнес-тренер, лектор бизнес-школы Сколково. Коэффициент жизненной силы, его обозначают как VQ (vitality quotient), по мнению Касса, это врожденное качество...