Очки для зрения могут выглядеть красиво, а могут и испортить внешность, если подобраны неправильно. Думаю, вы замечали, что у некоторых людей глаза за линзами кажутся слишком большими или, напротив, чересчур маленькими...

— Как сохранить зрение, если твоя работа и отдых связаны с мониторами? — Начну с того, что в период созревания зрительного анализатора — возраст до 18 лет, в некоторых случаях до 21 года — крайне важно соблюдать зрительную гигиену при работе в целом и с мониторами в частности. Что под ней понимается? Правильный режим освещения, необходимое расстояние до экрана — 50–70 см, нормирование рабочего времени с перерывами, а также использование правильной коррекции зрения — при наличии отклонений рефракции, то есть оптической силы глаза...