«А почему морковь варёную нельзя ?» задали мне вопрос в комментариях к статье о овощах. Давайте вместе поразмышляем на эту тему, жду ваши ответы в комментариях. Начнём с того что каждый человек индивидуальный, морковь может действовать на каждый организм по-разному. Чтобы избежать негативных последствий стоит проконсультироваться у врача. Рекомендации диетолога будут разными при похудении и при правильном питании. Как? Когда? Почему? Есть морковку в неограниченном количестве не рекомендуется ни в одном случае...

Морковь – настоящий донор здоровья. Она содержит сильный антиоксидант – бета-каротин, который предотвращает многие болезни, необходим для построения иммунитета, поддерживает зрение и регенерирует весь организм. Какие еще преимущества есть у моркови? Она очищает кровеносные сосуды, чистит и сохраняет печень здоровой, регулирует работу желудка и кишечника, омолаживает кожу, придавая ей красивый, здоровый цвет и разглаживает морщины. Содержащаяся в ней фолиевая кислота усиливает мыслительные способности и память...