Я не устаю повторять, что сладкого следует есть поменьше — и все, конечно, соглашаются, но как это сделать — непонятно. 🤷🏻‍♂️ Вообще, любовь к сладкому заложена в нас самой эволюцией: горький вкус мог говорить первобытному человеку о том, что продукт ядовит, кислое — что испорчен, а вот сладкое было, во-первых, безопасно, во-вторых, надолго обеспечивало организм энергией. А запастись калориями, пока они в наличии, было жизненно важно — поэтому и выживали те, кто любил сладенькое. Но сейчас эти...

Почему постоянно хочется сладкого Каждая из нас знает это чувство. После обеда рука сама тянется к шоколадке. Вечером хочется чего-то вкусненького к чаю. А в середине рабочего дня мозг буквально требует печенье или конфету. Если вы ловите себя на мысли, что постоянно хотите сладкого, вы не одиноки. Это одна из самых частых жалоб, с которыми женщины приходят к диетологам и психологам. Но почему же нас так тянет на сахар? Давайте разберемся по-женски, честно и без занудства. Многие из нас привыкли считать тягу к сладкому просто слабостью характера или вредной привычкой...