Всем привет! «Я всё время хочу есть и не могу насытиться» — слабоволие ли это? В определенной степени да – мы действительно сворачиваем на кривую дорожку потакания слабостям. Дурные пищевые привычки и манера постоянно себя радовать, ничего не контролируя и не замечая подводных камней, играют в вопросах телесного здоровья весомую роль. Лет 10-15 в режиме «ем вслепую» – и меняется уже физиология. Порой – необратимо. Лучше просто до этого не доводить, так как от взбесившихся гормонов-регуляторов ничего хорошего ждать не приходится...

Почему хочется есть даже после еды: причины и советы Знакомая ситуация: вы только что плотно пообедали, тарелка опустела, но через 15–20 минут рука сама тянется к печенью или бутерброду. Вроде бы желудок полон, а мозг настойчиво требует добавки. Многие женщины сталкиваются с этим ежедневно и начинают винить себя в отсутствии силы воли. Но на самом деле желание есть после еды — это не слабохарактерность, а сложный физиологический и психологический процесс, который имеет свои объяснения. Давайте разберёмся, почему так происходит, и что можно сделать, чтобы вернуть контроль над своим аппетитом...