Практически первой сезонной ягодой является черешня. Чем южнее она растет, тем крупнее и слаще. Что полезного в черешне? Самое полезное – это природный витамин С. И все благотворное влияние черешни на организм обусловлено именно его содержанием. Кстати в вишне витамина С еще больше! Из усвояемого в черешне есть молибден, кремний и немного бета-каротина. Поэтому, безусловно, черешня полезная ягода. Как и все другие ягоды тоже. Но! В черешне достаточно сахара. И это простые сахара, которые моментально усваиваются...

Начался сезон черешни и я снова начинаю есть ее каждый день. Я очень люблю эту ягоду, она – одна из моих любимых, жаль только, что в не сезон стоит она очень дорого, поэтому я стараюсь наедаться ею на целый год в разгар созревания...