Всем привет! Позвольте поздравить вас с наконец-то классическим понедельником, с которого, как обычно, почти никто ничего так и не начнет. Но я верю, что именно вы сегодня станете тем самым единственным из миллиона: скромным, но суперэффективным (и эффектным!) практиком на фоне 999 999 балаболов и мечтателей. Давайте начинать! Тема сегодня актуальная. Как поддержать нормальное состояние сердечно-сосудистой системы, чтобы трофика была прекрасной, а кровь не превратилась в густой сироп? Уха от Дарьи Третьяковой @wellness_hedonism...

Всем привет! Тему повышенного риска образования тромбов меня просили затронуть уже давно, но я, честно говоря, крайне аккуратно отношусь ко всему, что касается крови. Уж очень нынче стало модно проводить всякие странные мероприятия: "очищение" организма, его, прости Господи, защелачивание, детокс печени, почек и мозгов... Так и до крови доберутся, начнут туда что-нибудь закачивать, промывать. Силен интернет, слов нет. Мне все это напоминает действия четырехлетнего малыша со шваброй, который залез в родительский шкаф с бесценной антикварной посудой и давай там шуровать...