Всем привет! Люди настолько часто жалуются на хронический метеоризм, что становится грустно. Это, кстати, также характерно для тех, кто резко перешел на "правильное питание" с привычного. Нормально ли это? Многие скажут: "Ну да, я ем теперь большие объемы полезной растительной пищи и хожу с животом, как барабан, зато худею. Это естественно". Другие же настолько впадают в отчаяние от постоянного дискомфорта, что готовы все бросить. Так стоит ли терпеть метеоризм и считать его нормой? Нет. В период адаптации, недолго - вероятно...

При вздутии живота может возникнуть ощущение переполненности и дискомфорта, а то и болезненности. Вздутие живота возникает, когда в желудочно-кишечном тракте содержится слишком много газа или воздуха. Вздутие может быть лёгким или более сильным и может проявляться следующими симптомами: ⛔ Заметно вздутый или опухший живот ⛔ Чувство сильного переполнения и дискомфорта ⛔ Чувство стеснения в животе ⛔ Избыточное газообразование – отрыжка и/или метеоризм ⛔ Бульканье в животе Существует несколько причин...