Так как завтрак — самый важный прием пищи, начинать его нужно с правильных продуктов. Кофе с сахаром к «одобряемым» врачами напиткам не относится. По словам эндокринолога Марии Калошиной, в первый прием пищи не стоит употреблять кофе с сахаром, фруктовые соки или хлопья. С таким заявлением врач выступила в интервью изданию «Подмосковье сегодня». Причина отказа от сладкого кофе, соков и хлопьев проста: такая пища совершенно не дает организму насыщения и вредит фигуре. Правильный завтрак должен начинаться иначе...

Кофе уже давно стал неотъемлемым атрибутом нашей жизни. О том, какой напиток полезен, а какой таит в себе скрытую опасность - далее в материале. Мало кто из нас может представить себе утро без чашечки ароматного кофе. С сахаром или без, со сливками, с молоком, с корицей, с коньяком, с чем-то сладким или под сигаретку - не важно, как именно вы предпочитаете получить свою утреннюю порцию кофеина. Главное - кофе занимает важную роль в нашем рационе. Что полезнее - кофе с молоком или без Все любители кофе давно определились с тем, какой именно напиток им нравится...