Внутренний жир на животе портит фигуру и создает множество опасностей для здоровья. Расскажем, что такое висцеральный жир, почему он образовывается и как бороться с этим неприятным явлением. Висцеральный жир — внутренний жир на брюшной полости, располагающийся вокруг внутренних органов. В отличие от подкожной жировой ткани, задачами которой является сохранение запасов липидов и теплоизоляция, внутренний жир выполняет в первую очередь защитную функцию, оберегая органы от механических повреждений....

Висцеральный жир - это жир, который накапливается в брюшной полости. Висцеральный жир - это не тот жир, который можно ущипнуть на животе, а тот, который обволакивает органы внутри брюшной полости, включая печень, почки и поджелудочную железу. Избыток висцерального жира - серьезная проблема. Он связан с ожирением, хроническим воспалением, резистентностью к инсулину, повышенным риском сердечно-сосудистых заболеваний, повышенным риском рака, преобладанием эстрогена, дисбалансом настроения и повышенным риском деменции...