Вы сглатываете - а горло будто перекрыто. Что-то давит, стоит поперёк, "не проходит". Вы пьёте воду, откашливаетесь, ощупываете шею перед зеркалом. А ощущение возвращается, особенно к вечеру или в момент, когда понервничали. Знакомо? Я, Екатерина Левитская, врач-психиатр, невролог и психолог (КПТ, ACT). С жалобой на ком в горле ко мне приходят регулярно - обычно уже после того, как человек обошёл терапевта, лора и гастроэнтеролога, сделал кучу обследований и услышал "всё в норме". А ком остался. Ниже разберу, откуда он берётся и что с ним можно сделать руками уже сегодня...

Вы когда-нибудь ловили себя на том, что постоянно хотите прокашляться? Не то чтобы болело, не заложено, температуры нет. Просто в горле будто кошка поцарапала. Или перышко застряло. Или кто-то невидимый щекочет изнутри тонкой кисточкой. И так день за днем, неделя за неделей. Пьешь чай с медом – помогает на полчаса. Потом опять. Полоскаешь – вроде легче, но к вечеру все возвращается. Врачи сначала говорят «фарингит», выписывают спреи. Не помогает. Потом разводят руками. А вы уже боитесь, что это что-то серьезное...