1. Сразу после ссоры партнёры разошлись по разным комнатам, не обсудив сложившуюся ситуацию. Очень важно успокоиться, сесть рядом и проговорить друг другу все мысли, чувства и эмоции после конфликта, чтобы они не копились как снежный ком в душе.  2. Если не было извинений или партнёру их было не достаточно.  3. Обида очень сильная и даже после разговоров с партнёром не проходит. В таком случае оба партнёра должны набраться терпения, возможно потребуется чуть больше времени. Так бывает после измены или у застревающего типа личности...

Обиды — это не просто мимолётные эмоции, которые проходят со временем. Иногда они остаются с нами надолго, словно невидимый груз, который мы носим внутри. Эти обиды могут буквально "застревать" в нашем теле, влияя на наше физическое и эмоциональное состояние. Как же понять, что обида поселилась в вашем теле? Давайте разберёмся в этом более подробно. Когда мы испытываем сильные эмоции, такие как обида, наш организм реагирует на них не только на уровне психики, но и на уровне тела. Это связано с тем,...