Нужно ли это или нет? Разберем все по порядку. Ни для кого не секрет, что занятия танцами проходят на добровольной основе. Никто не будет заставлять вас или принуждать заниматься танцами. Тем не менее, почему же стоит больше внимания уделить этому занятию? Давайте взглянем чуть шире: что мы развиваем, занимаясь танцами? 1. Выносливость. Все танцоры очень выносливы, это помогает длительно контролировать свое тело. Навык полезен для любого человека, т.к. это очень полезно для физического здоровья...

Знаете, что я часто слышу от женщин? "Хочу что-то изменить, чувствую усталость, тело не слушается, нет радости". И тут же стеснение: "Мне уже не 20", "Я совсем не умею", "Это, наверное, сложно и долго". Мы привыкли загонять себя в рамки, думая, что для изменений нужны какие-то героические усилия или особый талант. Особенно, когда речь заходит о теле и движении. А что, если я скажу вам, что есть путь простой, понятный, доступный практически каждой, который не требует диет, изнурительных тренировок...