Йога - это очень популярное течение в фитнесе, которое отличается уникальностью и особой атмосферой. Йога приносит пользу всему организму - от физического до психологического состояния. Практики йоги обеспечивают равномерную нагрузку на все мышцы тела, учат концентрации и балансу, помогают похудеть и подтянуть тело. О том, почему вам точно нужно попробовать занятия йогой, расскажем прямо сейчас! Топ-4 причины записаться на занятия йогой Если вы еще не знакомы с этим видом фитнеса, то мы готовы рассказать вам о самых значимых преимуществах йоги: ● Экологичный подход...