Легкие являются одним из нескольких жизненно важных органов, которые позволяют нашему организму получить необходимый кислород. Тем не менее, этот важный орган часто страдает в результате нездоровых привычек, таких как курение, плохой диеты и т.д. Проблемы с легкими могут привести к опасным для жизни условиям, потому что, если кислород не попадает во все части тела, наше общее состояние здоровья будет страдать. Существуют различные вещи, которые можно сделать, чтобы улучшить наши легкие и снизить риск развития рака легких, а также другие проблемы с дыханием...

Они доступны каждому и помогут ускорить процесс реабилитации после острых заболеваний. Кандидат медицинских наук, врач интегративной, превентивной и конвенциональной медицины, нутрициолог Ирина Юзуп рассказала, как в домашних условиях очистить лёгкие от мокроты, табачных смол и смога. Для этого существуют четыре эффективных способа, пишет издание "Чемпионат". Первый способ — ингаляции, он подойдет тем, кто хочет ускорить отхождение мокроты при кашле. Это могут быть ингаляции минеральной водой с помощью небулайзера или паровые ингаляции...