294 читали · 1 год назад
Нужно ли выходить из зоны комфорта?
Призывы покинуть зону комфорта звучат из каждого утюга. Что это вообще такое и нужно ли из нее выходить? Начнем с самого понятия. На мой взгляд, оно не совсем правильное. И говорить нужно о зоне привычного. Возьмем пример из фильмов: человек много лет провел в тюрьме, и зоной комфорта для него стала жизнь в неволе. Он там все знает, его привычки подстроены под тот быт и уклад. И когда он выходит на свободу, там ему может быть более дискомфортно, чем в предыдущие 10 лет заключения. Поэтому, когда мы будем говорить про зону комфорта, давайте договоримся, что у каждого она своя...
Почему нужно выходить из зоны комфорта каждый день?
Вы наверняка слышали о зоне комфорта. Это концепция, неразрывно связанная с вашим личностным ростом. Зона комфорта у каждого из нас разная по размеру и набору, но справедливо для всех, что нужно регулярно выходить за ее границы. Вы можете действительно расти, только путешествуя для собственного комфорта. А когда вы понимаете, как работает зона комфорта, вы начинаете жить по своим правилам, а не по правилам своей зоны комфорта. Внутренний и внешний комфорт Все виды деятельности, на которые вы способны, делятся на две категории — внутри и вне вашей зоны комфорта...