Прощение - это не только важное, но и сложное понятие. В жизни каждого человека могут возникнуть ситуации, когда ему придется прощать других за их поступки. Несмотря на то, что прощение может быть трудным, оно имеет массу преимуществ для здоровья и благополучия. Первая причина, по которой нужно уметь прощать, заключается в том, что это помогает избавиться от негативных эмоций и напряжения. Когда мы не можем прощать других за то, что они сделали нам, мы чувствуем гнев, обиду и разочарование, что может привести к ряду неприятных последствий для нашего здоровья...

Почему нужно прощать других, если они обидели вас, оскорбили, поступали по отношению к вам плохо, были несправедливы? Многие люди не понимают этого. Они не понимают, почему нужно прощать обидчиков, лжецов, предателей. Они не понимают, что смысл прощения - освободить себя (а не обидчика) от тяжести на душе, очистить свое тело и душу и тем самым облегчить свою жизнь, свой путь к радости и здоровью. До тех пор пока вы не простили обидчика, вы позволяете ему властвовать над вами, вы признаете, что он...