4 года назад
Ложилась спать только под утро, как это ухудшило мое здоровье. Почему спать нужно ночью
Почему же ночью нужно спать, а не заниматься другими делами. На своем личном опыте, хочу поделиться с какими трудностями я столкнулась. В какой же момент, я приняла для себя ошибочное решение, не ложиться спать в положенное время. В один прекрасный день, а точнее ночь, я наткнулась на замечательный сериал, в который погрузилась полностью. Он настолько меня заинтересовал, что оторваться было просто невозможно. Так я и провела ночь, смотря до рассвета сериал. После этого случая, ночь я проводила не...