Некоторые позы для сна могут усугубить уже имеющиеся проблемы со здоровьем. И безобидная поза на боку, оказывается, тоже может быть опасна, говорит эксперт. У каждого из нас есть свои привычки перед сном: кто-то ложится на спину, вытягивается во весь рост, кто-то предпочитает засыпать на животе, а некоторые сразу же переворачиваются на левый или правый бок, кладут ладонь под голову и сладко засыпают. Спать на боку в целом безопасно, это даже приветствуется. Но некоторым людям все же стоит пересмотреть свои привычки...

Знаете ли вы, что сон на правом боку может негативно сказаться на вашем здоровье? В этой статье мы расскажем вам о причинах, по которым стоит избегать этой позы во время сна. Все мы знаем, что качественный сон играет важную роль в нашем здоровье и благополучии. Однако мало кто задумывается о том, что поза, в которой мы спим, может оказывать значительное влияние на наше самочувствие. Исследования показывают, что спать на правом боку может быть вредно для вашего здоровья. Почему нельзя спать на правом...