«Что со мной происходит? Раньше без будильника до девяти не поднять. А теперь глаза открываются в половине шестого. И всё. Уснуть уже невозможно.» Если почитать комментарии под любым обсуждением этой темы, окажется, что таких историй — тысячи. Одни считают, что всему виной возраст. Другие уверены, что это привычка. Третьи говорят: «Так старость приходит.» Но врачи объясняют этот феномен гораздо интереснее. И дело вовсе не в том, что пожилым людям якобы нужно меньше спать. Это один из самых распространённых мифов...