Мало что может разочаровать сильнее, чем звон будильника по утрам: «Боже мой, уже?» Наш инстинкт состоит в том, чтобы нажать «отложить» и вытянуться в постели как можно дальше. Кто не знает? Ответ: успешные люди. Опрос 20 руководителей крупных компаний показал , что 90% из них имеют привычку вставать #рано (до 6 утра) в будние дни. И не только ради продуктивности на работе, но и для личного #благополучия.  Это потому, что, хотя у этих руководителей очень загруженные дни, #утро находится под их контролем...