Многие люди, открыв глаза утром, первым делом не чистят зубы и не идут в туалет, а пьют воду. Некоторые говорят, что это «первый шаг к сохранению здоровья», другие же утверждают, что «пить воду натощак утром вреднее, чем пропускать завтрак». Звучит немного запутанно? Можно ли пить воду утром натощак? Что пить? Как её пить? И что делать после того, как вы выпьете воду? Сегодня мы разберёмся с этим и перейдём сразу к делу. Позвольте мне сначала описать реальную ситуацию из амбулаторной клиники: женщина...