В последние годы питьевая вода с лимоном стала популярной тенденцией в области здоровья, и не зря. Вот некоторые из потенциальных преимуществ питья воды с лимоном: Гидратация: Питьевая вода с лимоном - это отличный способ поддерживать гидратацию. Правильная гидратация важна для поддержания здоровья кожи, регулирования температуры тела и вымывания токсинов из организма. Витамин С: Лимон является хорошим источником витамина С, который является антиоксидантом, способствующим укреплению иммунной системы и защите от окислительного стресса. Пищеварение: Лимонная вода может помочь улучшить пищеварение...

1. Вода с лимоном улучшает настроение Один только запах лимона способен прогнать тревогу и уныние. А регулярное употребление лимонной воды поможет поддерживать отличное настроение без особых усилий. Более того, лимоны полезны для нервной системы, успокаивают нервы и стирают первые признаки депрессии. 2. Вода с лимоном тонизирует организм. Это свойство лимонной воды во многом обусловлено содержащимися в соке витамином С и витамином Р, которые оказывают положительное воздействие на организм и повышают жизненный тонус и работоспособность...