ФОРМУЛА СТРОЙНОСТИ
296 подписчиков
Вода по ряду причин играет очень важную роль при похудении. Но кому-то удается пить рекомендованное количество воды, а кто-то через силу вынужден вталкивать воду в себя и «давиться» ею, даже прекрасно осознавая ее важность и нужность. Что не так? Может быть, это индивидуальные особенности каждого человека? Вовсе нет! Водный обмен и потребность в воде у всех людей одинаковы. А вот привычки у нас действительно разные. И некоторые из них серьезно нарушают наши взаимоотношения с самым главным элементом, незаменимым для тела человека - водой...
1 год назад
vodamoidom.ru
2,2K подписчиков
Очень много в последнее время говорят о важности воды в человеческом рационе. И питьевой режим действительно важен, так как недостаточное потребление воды приводит к разнообразным проблемам со здоровьем, например, с желудочно-кишечным трактом, мочеполовой и нервной системой. Последствия бывают разными в зависимости от степени обезвоживания. Ранее мы уже писали о том, сколько воды в человеческом теле, сколько нужно пить воды и о признаках обезвоживания. Сегодня же рассмотрим еще один популярный вопрос:...
3 месяца назад
EuroMedNews
3,1K подписчиков
Начните свой день со стакана теплой воды, это ускорит обмен веществ и будет способствовать похудению. Употребление теплой воды натощак утром и последующее удовлетворение потребности организма в воде в достаточном количестве, обеспечивают более здоровое функционирование внутренних органов, сообщает Иносми. Польза теплой воды натощак утром В случае если организм не получает столько воды, сколько ему нужно, ее становится недостаточно для здорового функционирования органов. Начинать день утром со стакана...
2 года назад
Анастасия Кондаурова | Anti-age нутрициолог
9 подписчиков
‼️5 ПРИЧИН ПИТЬ ВОДУ ПРИ ПОХУДЕНИИ🌊 "Как её в себя залить?", "Я не люблю пить воду!", "Можно как-то обойтись без этого?"🙈 Кому знакомо❓ Я частенько слышу такие вопросы от своих девочек. Когда мы только приступаем к формированию новых полезных пищевых привычек и, разумеется, к программе снижения веса😊 ‼️Как показывает практика, у большинства людей с лишним весом имеется дефицит жидкости‼️ Что интересно, и у многих это может вызвать массу вопросов, НО, чем меньше человек пьёт воды, тем больше он отекает. Но разговор не о том, что пить надо как можно больше воды! Нет❌❌❌ Организм запасает жидкость тогда, когда недополучает её...
2 года назад