3 причины, почему нужно больше спать, чтобы похудеть
Похудеть мечтают очень многие. Но реально получается это сделать далеко не у всех. В этой статье расскажу, как сон помогает бороться с лишними килограммами.
1. Или спишь, или ешь.
Хотела попить водички, очнулась, когда стала запивать торт борщом...