sfd
Как избавиться от волнения перед экзаменом. 5 советов
Экзамены с каждым днем все ближе, а значит, волнение и нервозность нарастают. Времени на подготовку остается очень мало, а некоторые выпускники даже не открывали макет или кодировщик. Что делать в такой ситуации? Понятно, что начинать готовиться нужно уже сегодня. Но как справиться с беспокойством, которое уже массово накопилось, пока не ясно. Но ничего, мы разберемся. С какими страхами сталкиваются выпускники? Чтобы понять, как справиться со своими страхами, сначала нужно выяснить, какие страхи мешают вам успешно сдать экзамен. Невозможно подготовиться за такой короткий промежуток времени. Страх (или предубеждение) - это первое, что вам нужно убрать с дороги...
Что нужно делать в ночь перед экзаменом? Учеба или сон? Главное правило для студентов.
Главное правило студента в ночь перед экзаменом: лучше недоучить, чем недоспать. Примерно 80% студентов всю ночь перед экзаменом зубрят, пытаются выучить как можно больше информации, оставляя на сон, в лучшем случае, считанные часы. Некоторым даже удается пройти большую часть материала. Казалось бы, что в этом плохо? Студент прошел большую часть вопросов, и, вроде бы, смог пересказать их содержание, и дело осталось за малым – вытащить хороший билет да рассказать. Но в реальности происходит все наоборот, даже если в билете попались пройденные вопросы...