Любовь к себе — это не только модное выражение, но и основа психического и эмоционального здоровья. Когда человек принимает и ценит себя, он становится сильнее, увереннее и счастливее. Вот почему так важно научиться любить себя. 1. Улучшение самооценки и уверенности Любя себя, мы признаём свою ценность независимо от внешних обстоятельств. Это помогает перестать сравнивать себя с другими и уменьшает ощущение собственной неполноценности. Уверенный в себе человек легче достигает целей и справляется с трудностями...