Любовь к себе — это не только модное выражение, но и основа психического и эмоционального здоровья. Когда человек принимает и ценит себя, он становится сильнее, увереннее и счастливее. Вот почему так важно научиться любить себя. 1. Улучшение самооценки и уверенности Любя себя, мы признаём свою ценность независимо от внешних обстоятельств. Это помогает перестать сравнивать себя с другими и уменьшает ощущение собственной неполноценности. Уверенный в себе человек легче достигает целей и справляется с трудностями...

Принятие себя это долгий и тяжёлый путь, который необходимо пройти каждому. Человек, любящий себя, живёт в гармонии со своим телом и разумом, что хорошо сказывается на физическом и моральном здоровье. 5 причин, почему нужно любить себя:  Когда вы любите себя, вам легче дать отказ тем людям или вещам, которые не заслуживают вашего внимания. Вы будете ценить свой труд и своё время. Вы будете понимать, что боль не длится вечно. Вам станет легче отпускать негативные эмоции и двигаться дальше. Вы будете наслаждаться своей жизнью...