Один из видов саморегуляции — сохранение внутренней температуры организма, как бы ни менялась температура окружающей среды. Кандидат медицинских наук Виктор Апарин рассказывает, почему нужно ходить босиком. Физиология и методика использования таких естессвенных факторов природы, как солнце, воздух и вода для укрепления здоровья изучены достаточно. Однако информацию о пользе хождения босиком найти трудно. Хотьба #босиком, конечно, отнюдь не панацея. И даже не может претендовать на самостоятельность решения каких-либо задач спорта...

По этому поводу есть немало примет. Вот только есть и такие, которое появились совершенно недавно. Некоторые врачи и целители говорят, что ходить босиком – это очень полезно, но народные приметы твердят обратное. Сегодня мы поговорим о том, почему запрещается ходить босиком, и с чем связаны эти приметы. 1. Считается, что нельзя ходить по квартире без обуви 4 января. Именно в этот День отмечают день святой Анастасии. Если кто-то будет в этот день ходить по квартире босиком, то близкие люди этого человека могут оказаться в тюрьме...