Эксперт отметил, что ради здоровья от сосисок и пива лучше отказаться. Он перечислил продукты с содержанием полезных витаминов. Главный внештатный специалист по первичной медико-санитарной помощи взрослому населению департамента здравоохранения Москвы Андрей Тяжельников предоставил рекомендации по питанию для мужчин в честь 23 февраля. Он объяснил, почему лучше есть томаты и мясо, а не сосиски с пивом. Прежде всего, защитникам Отечества стоит обратить внимание на пищу, в которой содержится цинк, селен, аскорбиновая кислота, токоферол и витамины группы В...

Данный материал подготовлен исключительно в просветительских целях. Он не является медицинской консультацией, диагнозом или прямым руководством к действию. Перед изменением рациона питания, приёмом добавок или лечением необходимо обязательно проконсультироваться с квалифицированным врачом или диетологом. Мы рассматриваем физиологические и биохимические механизмы, через которые определённые продукты могут влиять на организм. Информация основана на доступных научных исследованиях, но не является медицинской рекомендацией...