Самая необходимая пища с утра, о которой порой забывают.

Ежегодно 10 октября отмечается Международный день каши. Каши – традиционный завтрак и для детей, и для взрослых. Наталия Дмитриева, главный врач 2-го клинического отделения АО «Медицина» (клиника академика Ройтберга), рассказала РИАМО, какие каши наиболее полезны, а какие лучше употреблять пореже. 4 самых полезных каши: как выбрать «правильную» для завтрака или перекуса Одной из важных характеристик любого продукта – в том числе каши – является гликемический индекс (ГИ). Это коэффициент (от 0 до...