Сайт Unian.net опубликовал материал с комментариями диетолога о том, почему следует внести чеснок в свой ежедневный рацион, сообщает Sports.kz. В диетологии чеснок считается настоящей «витаминной бомбой». Его обязательно стоит включить в рацион сторонникам здорового питания. И хотя не все люди любят чеснок — польза этого овоща несомненна и хорошо изучена. Чем полезен чеснок О пользе чеснока рассказала терапевт и диетолог Елена Егорова. Врач объяснила, что чеснок имеет прямое влияние на иммунную систему...

Всем привет.Моя статья сегодня может быть немного и не в тему. Как бы сезон вирусов и простуд вроде бы прошел или проходит. Но очень давно хотелось написать о пользе чеснока, тем более, что его мы в нашей семье очень любим.И я использую чеснок везде,где только можно. Мы знаем, что чеснок защищает от простуды.Но мало кто знает, что полезных свойств у него гораздо больше. Осенью, зимой и весной его стоит каждый день употреблять 2-3 зубчика ежедневно. Ну конечно вы меня сейчас закидаете камнями, мол : а как же работа в офисе и прочее...