Чеснок — это не просто популярная специя, но и мощное природное средство с многочисленными полезными свойствами для здоровья человека. Вот основные причины, почему стоит включать чеснок в свой рацион. 1. Сильный природный антибиотик Чеснок содержит аллицин — активное вещество, обладающее антимикробным и противовирусным действием. Он помогает бороться с бактериями, вирусами и грибками, поддерживая иммунитет и препятствуя развитию инфекций. 2. Поддержка сердечно-сосудистой системы Регулярное...