Когда нужно чистить зубы утром: ДО или ПОСЛЕ завтрака?
До или после завтрака: когда нужно чистить зубы с утра для максимального эффекта
С чего необходимо начинать свое утро – с завтрака, или все-таки с чистки зубов. Советы разнятся – кто-то убеждает, что чистить зубы до еды бессмысленно, кто-то напротив, говорит о том, что нужно сначала избавиться от бактерий, живущих в полости рта, и уже потом принимать пищу. Стоматолог-хирург, пародонтолог Максим Копылов рассказал, в каком порядке следует поступать в этом случае. За ночь в полости рта образуется огромное количество бактерий, которые удаляются только после чистки зубов. Если вы...