Чистка зубов является важной частью ежедневного ухода за полостью рта и помогает поддерживать здоровье зубов и десен. Вот несколько основных шагов для правильной чистки зубов: Помимо этих основных шагов, важно следить за здоровым образом жизни, включая правильное питание, ограничение потребления сладкого и кислого, и избег...

В детстве родители говорили, что зубы надо чистить каждый день утром и вечером, но никто так и не объяснил, зачем это делать и что будет если чистить зубы неправильно. Взрослые расплачиваются за такое незнание собственными зубами и кошельком, но этого можно избежать, если освоить технику правильной чистки зубов и регулярно посещать врача-гигиениста. О том, как правильно чистить зубы дома мы рассказывали в статье «Как правильно чистить зубы. Большой разбор щеток, паст, ирригаторов и зубных нитей»...