Все мы когда-то испытывали чувство восхищения перед величественными горными вершинами, привлекая наше внимание и вызывая желание покорить их вершины. Но почему некоторые люди постоянно стремятся проводить свой отдых в горах, в то время как другим это кажется совершенно неинтересным и даже утомительным? В этой статье мы попытаемся разобраться в этом вопросе. Привлекательность горного отдыха может быть связана со многими факторами. Один из них - это чувство свободы и независимости, которое ощущает человек, когда он находится в горах...

Горы завораживают, но их воздействие глубже эстетики. Современная наука все больше подтверждает: пребывание в горах – мощная терапия для психики. Это не просто метафора "перезагрузки" – это реальные физиологические и психологические изменения. Вот какие эффекты подтверждаются исследованиями. 1. Снижение стресса.    * Кортизол вниз. Исследования (например, работы Института Макса Планка) показывают, что уже через несколько дней в горах уровень гормона стресса кортизола в слюне и крови значительно снижается...