Я часто слышу от родителей что их кроха плохо спит, или спит по 20-30 мин, а то и по 10-15мин Давайте же узнаём что же мешает нашему ребёнку выспаться вдоволь?  Главная причина плохо сна новорожденного- это некулреутный режим и переутомление.  Первый фактор плохо сна это вырабатываемый гормон сна -мелатонин, из-за него сложнее уснуть. Второй фактор это чем ваш малыш старше тем больше ему интереснее бодрствовать чем спать. Нужно во время уложить малыша в кроватку, иначе он пергулит тем самым будет сложнее его уложить...

С появлением в доме ребенка родители полностью меняют свою жизнь, подстраиваясь под потребности малыша. Они стараются дать ему все самое лучшее и обеспечить его здоровым микроклиматом, питанием и, конечно, спокойным сном. Однако режим дня новорожденного сильно отличается от того, к которому привыкли взрослые. Давайте разберемся в основных тонкостях детского сна. Как организовать сон младенца  Для начала рассмотрим важные пункты: Далее с каждым месяцем время активности вашего малыша будет расти и к 4 мес приблизится к 2 часам...