Желание поспать, возникающее днем, может быть вызвано целым рядом причин. Ночного отдыха человеку должно хватать для нормальной работы днем, а желание поспать, возникающее в неурочное время, может свидетельствовать о нарушениях в работе организма. Ученые давно установили, что ночного сна, продолжающегося от семи до девяти часов, хватает для того, чтобы организм восстановился. Если со здоровьем все в порядке, то во время рабочего дня человек не должен испытывать сонливость. К факторам, которые могут...