Вы не простужены, но нос постоянно заложен? Звучит как парадокс, но с этой жалобой сталкиваются тысячи людей ежедневно. Если вы замечаете, что дышать становится труднее в помещении, особенно по утрам или во время сна, — возможно, причина совсем не в вирусах, а в... воздухе. Разберёмся, что может вызывать заложенность носа без явных признаков простуды — и как это связано с микроклиматом в доме. Когда влажность опускается ниже 40%, слизистая оболочка носа начинает пересыхать. Организм реагирует защитной реакцией — отёком тканей и заложенностью...