Знакомая сцена: вы спрашиваете: «Ты как?», а в ответ: «Всё нормально». Глаза красные от слез, лицо спокойное, а внутри вас скребёт: «Нет, не нормально. Но он/она не скажет». И хочется давить: «Точно? Ну скажи честно!» А это только заставляет человека ещё крепче держать маску. Потому что фраза «мне нормально» — это чаще всего не про отсутствие боли, а про защиту от неё. Почему мы так упорно говорим «всё ок», даже когда внутри всё горит, и как можно научиться слышать эти «нормально» и отвечать на них так, чтобы маска потихоньку сползала...