Ночные боли и судороги ног у женщин — это эпизоды внезапной боли в мышцах, вызванные непроизвольным ее сокращением (укорочением). Спазмы чаще всего возникают в икроножных мышцах, которые охватывают заднюю часть ноги от лодыжки до колена, но также могут возникать в бедрах или ступнях. Ночные судороги ног довольно болезненны и заставляют пораженные мышцы чувствовать себя напряженными или связанными. Спазмы могут длиться от 10 секунд до 10 минут. После того, как судорога исчезнет, на несколько часов может возникнуть болезненность мышц...

Широкие женские бёдра всегда привлекали внимание — и не зря. Они символизируют не только красоту и женственность, но и говорят о здоровье, уверенности и даже биологической предрасположенности к материнству. В отличие от мужчин, для которых широкие бёдра выглядят неестественно, для женщин они являются одним из ключевых признаков гармоничной фигуры. Давайте разберёмся, почему широкие бёдра считаются не только эстетически привлекательными, но и важными для здоровья и самооценки. Накопление жировой ткани в области бёдер и ягодиц у женщин связано с работой эндокринной системы...