Как снять спазм и судороги, чтобы облегчить боль. Первая помощь при судороге. Такой неприятный симптом как судороги либо спазм и неконтролируемое сокращение мышц. Эти ощущения для человека неприятны для человека, и даже могут быть опасны. Например, для пловца. Если в ходе плавания в воде у человека начнется судорога – это опасно для жизни. Причины появления судорог 1. К боли в ногах и проявлению судорог может привести неудобная обувь. Если мышцы ног при ходьбе постоянно приходится напрягать, то это и может стать причиной судорог...

Каждый из нас хотя бы раз сталкивался с такой проблемой как судороги в ногах . Явление это неприятное, но, увы, довольно частое. Причинами судорог могут быть как усталость, так и нехватка полезных веществ...