Сегодня позвонила моя пациентка и спросила, что ей делать. В последнее время у неё стали «сыпаться» волосы, появились высыпания на лице и ногти стали более ломкими. Чтобы понять, что делать с этим и как помочь, вначале разберёмся в причинах и следствии, механизмах возникновения. Если будет известен механизм – то и способ лечения будет понятен. В доказательной медицине нет такого выражения – «волосы выпадают, потому что им так захотелось». Причина есть всегда. Как и следствие. В данном случае следствие – это выпадение волос и ломкость (хрупкость) ногтей...

Волосы остаются на расчёске, ногти слоятся и ломаются. Вы меняете шампунь, покупаете укрепляющие лаки, пьёте витамины наугад — а результата нет. Часто проблема не в уходе. Проблема внутри — дефицит веществ, которые организм направляет не на красоту, а на выживание. В этой статье — какой дефицит чаще всего скрывается за выпадением волос и ломкостью ногтей после 50. Волосы и ногти — это придатки кожи. Организм питает их в последнюю очередь. Если ему не хватает железа, белка, цинка или витаминов, он отдаёт ресурсы сердцу, мозгу, мышцам...