Когда ногти начинают расслаиваться, а волосы становятся тусклыми, сухими и ломкими, первая мысль обычно одна: «Наверное, не хватает витаминов». Иногда — да. Но не всегда. Ногти и волосы действительно могут отражать общее состояние организма, но они очень чувствительны и к гораздо более бытовым вещам: воде, бытовой химии, окрашиванию, фену, стрессу и даже слишком усердному маникюру. Разберёмся, где косметика, а где уже повод посмотреть глубже. Звучит неожиданно, но частый контакт с водой действительно ослабляет ногтевую пластину...