Тусклые и шероховатые ногти — это не просто косметический дефект, а сигнал организма о внутренних проблемах или внешнем агрессивном воздействии. О том, что влияет на внешний вид пластины и как сделать ее гладкой и блестящей, рассказываем в статье. На здоровье ногтевой пластины сильно сказываются питание и образ жизни. Жесткие диеты, недостаток белка, дефицит витаминов — особенно группы B — и микроэлементов напрямую влияют на структуру ногтей, лишают их силы и естественного блеска. Обезвоживание также делает ногти ломкими и матовыми...

Красивые, ухоженные ногти – это не только признак здоровья, но и одна из основных составляющих образа. Однако, многие женщины сталкиваются с проблемой ослабленных ногтей, которые ломаются, расщепляются и становятся тусклыми. Чтобы вернуть им красоту и здоровый вид, необходимо понять причины их ослабления, а также использовать эффективные способы укрепления. Ослабленные ногти могут быть вызваны различными факторами. Один из них – неправильный уход за ногтями. Частое использование агрессивных средств...