Почему сводит ноги по ночам? Дефицит магния, кальция, калия, перегрузки, неудобная обувь, варикоз. Что делать, если свело ногу: потянуть стопу, пройтись, помассировать. Профилактика и когда к врачу. Судороги во сне — явление достаточно распространенное. Многие просыпаются от резкой боли в ноге, когда мышцу буквально сводит, и пошевелиться невозможно. Советов устранить это много: булавкой уколоть, растереть соком лимона, выпить кофе с молоком. Но все эти решения приносят лишь кратковременное облегчение...

Судорога — это внезапное и абсолютно неконтролируемое сокращение мышц, сопровождающееся сильной болью и уплотнением в месте спазма. Чаще всего это происходят в икрах или пальцах ног и, как правило, ночью, когда тело человека находится в расслабленном состоянии. Причины возникновения судорог Существует множество причин, по которым могут случаться судороги ног...