При уходе за телом важен комплексный подход. Значительное влияние оказывает не только косметика, но и питание с образом жизни. Существуют целые категории продуктов, особенно полезных для кожи лица. Как питание влияет на состояние кожи Ни для кого не секрет, что употребление определенных продуктов влияет на красоту и здоровье кожи. Нерациональное питание не вызывает принципиально новых недугов. Но способно обострять развитие хронических заболеваний, среди которых — онкология и преждевременное старение...

Профессиональные средства обеспечивают наружный уход, в то время как питание поддерживает красоту изнутри. Достаточно включить в рацион самые полезные продукты для кожи лица, попутно ограничив употребление потенциально вредных. Основные правила здорового питания Для сохранения молодости и здоровья достаточно придерживаться простых правил: Питание должно быть разнообразным. При этом старайтесь есть и спать в одно и то же время. Это позволит наладить работу желудочно-кишечного тракта, что улучшит состояние кожи и организма...