Елена, 47 лет, менеджер в офисе, к вечеру чувствовала ноги как чужие. Врач развёл руками: «Анализы в норме, это от сидячей работы». Тогда она вспомнила рассказ бабушки о том, как в Китае ноги называли «вторым сердцем» и лечили не таблетками, а прикосновениями и тёплым питьём. Через месяц ежедневных пятиминутных практик она перестала замечать к вечеру ту самую тяжесть. Звучит как история из категории «было бы здорово», правда? Но дело в том, что тяжесть, отёки и усталость в ногах к 50 годам знакомы каждому второму...