К вечеру ноги начинают гудеть, тяжелеют, отекают в области щиколоток. Первая мысль - устал за день. Так объясняют себе это годами, не пытаясь копнуть глубже. Между тем ощущение «ватных ног» - это симптом, у которого есть чёткие биохимические причины. И часть из них поддаётся коррекции. Кровь по венам ног движется вверх, против гравитации. Помогает этому сокращение мышц (мышечный насос) и клапаны внутри вен. С возрастом или при длительном сидении клапаны работают хуже, и кровь застаивается в нижней части ноги...

Это тревожный сигнал, его нельзя игнорировать.