Руки крайне важны в привычной жизни людей. От плеч до пальцев, в руках много движущихся частей: суставы, кости, мышцы, нервы, сухожилия и связки. Таинственная боль в руке, которая, казалось бы, возникает из ниоткуда, может развиваться в случаях, если затронут какой-либо из этих элементов. Такие движения, как подъём, сгибание, размахивание и поднятие рук над головой - всё это сложные двигательные акты. Такие состояния, как ревматоидный артрит, могут повлиять на ваши руки изнутри. скованность, боль и снижение функции могут развиваться как в одной, так и в обеих руках...

Иногда боль появляется по понятным причинам: например, после травмы или после освобождения из неудобной позы. Но бывает, что боль то возникает, то проходит — это длится несколько месяцев, и человек не может связать ее с чем-то конкретным. Установить причину поможет врач: такие боли могут говорить о сосудистых нарушениях, заболеваниях суставов или нервной системы. Почему может болеть рука Заболеваний может быть множество, а из-за особенностей строения организма не всегда получается понять, где именно болит...

Иногда от длительного сидения за компьютером наступает чувство неприятного онемения в отдельных участках тела, руках или ногах, возникает чувство ползания «мурашек» по коже и на некоторое время может даже утрачиваться чувствительность отдельных зон тела. Такие симптомы хотя бы раз в жизни испытывал практически любой человек, отсидев ногу или отлежав руку. В основном, перемена положения тела или легкая разминка и массаж приводят к тому, что неприятные ощущения проходят, так как восстанавливается...

Боли в плече, локте, запястье мешают работать, спать и просто радоваться жизни. Как работать, если рука не поднимается, плохо двигается, а профессия связана с физическими усилиями? Как принести домой покупки? Как одеваться, чистить зубы, готовить, если руки ослабли и болят? Такие вопросы – не редкость и у сравнительно молодых людей. Почему так происходит, что делать, если болят руки, расскажет ведущий специалист по современной кинезитерапии Михаил Бубновский. Тема особенно важна сейчас, когда из-за карантина мы двигаемся намного меньше...