Внезапная, резкая и пронизывающая боль в икроножной мышце посреди ночи знакома практически каждому человеку после 40–50 лет. В медицине эти непроизвольные болезненные сокращения мышц называют крампи. Первая реакция в такой ситуации предсказуема: потереть ногу, походить по холодному полу и на следующий день купить в аптеке упаковку магния, надеясь, что проблема решится сама собой. Безусловно, дефицит минералов играет свою роль. Однако ведущие неврологи и сосудистые хирурги сходятся во мнении: если...

Вы просыпаетесь от резкой боли в икре. Мышца каменеет, ногу выворачивает, вы не можете пошевелить пальцами. Вскакиваете, трёте ногу, ходите по комнате, а боль не отпускает. Через несколько минут она отступает, но наутро мышца всё равно ноет...