Всем известно, что человек проводит во сне целую треть своей жизни. Но какие процессы сопровождают это состояние? Перед вами 9 фактов о том, что происходит с организмом во сне. 1. Во время сна человек в среднем сжигает 40 ккал в час. Хотя новость кажется приятной, увы, это не поможет вам подготовиться к купальному сезону, ведь 8 часов сна - это приблизительно 320 ккал или, скажем, 150 г хлеба. 2. Исследователи обнаружили, что во сне мозг человека может обрабатывать информацию и детали, которые мы блокируем при бодрствовании...

Возможно, ты хоть раз просыпалась в слезах и не понимала, что заставило тебя плакать во сне. Не переживай: это может случиться с каждым человеком. Однако важно разобраться, почему так происходит, — в некоторых случаях ночной плач является поводом обратиться к врачу. Есть несколько возможных причин, почему у тебя текут слезы, пока ты видишь сны. Одна из самых распространенных причин ночного плача у взрослых — кошмарные сновидения. Вряд ли ты сможешь вспомнить их и пересказать детально, когда просыпаешься, поэтому и чувствуешь себя не в своей тарелке, заметив, что твоя подушка мокрая от слез...